JOM CUBA SET KENCING MANIS SHAKLEE

   

SAKIT LUTUT PUAN NORIAH SEMBUH DENGAN ADVANCED JOINT HEALTH SHAKLEE

Alhamdulillah semalam ada gathering bagi ibubapa yg anak2 mereka akan bersekolah di tabika kemas seluruh kulai pd 2014. Syukur baru ada kesempatan nak berkongsi testimoni dari Puan Noriah, Penyelia Kemas Kulai bahagian Orientasi.

Sebelum ni, Puan Noriah yang berumur 53 tahun menghadapi masalah sakit lutut. Sebagai Penyelia bahagian Orientasi, beliau terpaksa selalu ke luar daerah bagi menjalankan aktiviti kemasyarakatan.Selalu mengambil ubat doktor bagi mengatasi masalah sakit lututnya....Alhamdulillah Allah memperkenalkan kami berdua apabila saya berpindah ke Sedenak dan kami aktif menjalankan aktiviti KEMAS bersama2. Mula mengambil AJHT pada bukan puasa lepas. PUAN noriah dgn seronoknya bagi tahu saya "Puan, Alhamdulillah nak bagi tahu ni. Buat terawih sekarang dah tak sakit turun naik 20 rakaat mcm dulu. Kalau tak dulu hanya Allah yang tahu. Tq puan kerana memperkenalkan saya dengan AJHT ni"..
Syukur Alhamdulillah n tq Allah. Sampai sekarang Puan noriah setia mengambil AJHT Shaklee.Selain AjHT, puan Noriah dah jatuh cinta ngan produk shaklee yang lain seperti ESP yang buatkan badannya firm dan bertenaga serta wajahnya yang dahulunya kusam dan mcm terbakar tp sekarang beliau makin bertega ke sana sini menjalankan aktiviti KEMAS serta muka beliau skg nampak glowing dan makin cerah, VIT E yang membuatkan wajahnya berseri2 dan lembab . ALFALFA yang buatkan tiap2 hari lawas giler pembuangan ke toilet!

So, jom cuba supplemen AJHT serta supplemen shaklee yang lain kepada ibubapa kita yang tercinta! Hubungi saya (sms/whatsapps di 0128055373) untuk konsultasi selanjutnya.

TESTIMONI UPSR 2A, 2B & 1C SELEPAS PENGAMBILAN MINYAK IKAN SHAKLEE OMEGA GUARD!

Alhamdulillah syukur n tq Allah! Hari ni Allah pertemukan saya dengan salah seorang pelanggan yang berpuas hati dengan OMEGA GUARD SHAKLEE..anak kak zai (bertudung hijau) telah berjaya memperolehi 2A 2B dan 1 C..sblm ni tak ada A dlm keputusan peperiksaan...dgn bantuan anak shaklee saya kak pah, kak zai terbuka hati nak mencuba minyak ikan shaklee. Saya minta anak kak zai gigit minyak ikan tu untuk kesan yang lebih cepat. Alhamdulillah tq Allah! Rasa terharu dpt menolong lebih ramai insan di luar sana melalui Shaklee. Teringin nak mencuba Omega Guard kpd anak2 anda, pm saya or whatsapps/sms 0128055373

KANSER DAN COQ10 SHAKLEE

Salam semua,

Just to share something on COq10 dan kanser. ALhamdulillah saya dah makan for 3 weeks n perbezaan yg saya dpt rasa is badan saya makin bertenaga n bertahan lebih lama bila bersama ..... (seriusly! ha! ha!) n kulit muka mcm rasa makin glowing n tegang..jom baca! kesan mula2 makan rasa pening yg amat sgt n pastu saya rasa degupan jantung agak laju mcm baru lps berlari tp lps tu sgt ok sehinggalah sekarang! 

Semakin umur kita bertambah, coQ10 dalam badan akan semakin berkurangan. Sebenarnya ia akan semakin berkurangan sejak umur kita 20 an .Kebanyakkan orang yang berumur 50 tahun ke atas berfungsi dengan aras coQ10 yang amat rendah.
Apakah coQ10 ? sel badan yang sihat memenuhi keperluan tenaga melalui proses phosphorylation ATAU dengan menggunakan oksigen…. Kita kan bernafas dengan menyedut oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida,,,jadi oksigen yang kita gunakan tu digunakan oleh sel badan yang sihat untuk menghasilkan tenaga. Jadi coQ10 bertanggungjawab untuk memastikan proses itu berjalan lancar TETAPI,,, badan kita unik,,,, apa yang berlaku jika KURANG OKSIGEN.
Jika kurang oksigen, sel badan kita TUKAR JALAN lain untuk mendapat kan tenaga, kita akan mendapatkan tenaga dengan membakar gula atau proses glucolysis. OK KER?
TAK OK !!!!!Kalau badan kerap menggunakan gula untuk mendapatkan tenaga, sel badan kita akan keliru.. bila sel keliru, sel tidak akan berfungsi dengan baik menyebabkan perubahan genetic dan seterusnya menjadi SEL KANSER. !!!!! (Otto Warburg, M.D., Ph.D.,)
TAK TAKUT KER???? SEKARANG KANSER TAK DER EARLY WARNING TAU TAK,,, BILA DAH SEDAR,,, DAH MASUK STAGE 4 DAN KANSER TAK ADA STAGE 5
Professor Brian Peskin membuat penemuan hebat….orang yang berumur 30 KE ATAS perlu mengambil coQ10 KALAU
1. ada masalah kekurangan tenaga,,,,(letih , lesu,,, lepas sidai baju tidur separuh hari)
2. JANTUNG , orang yang mempunyai masalah jantung perlu mengambil coQ10
3. Penemuan terbaru prof Brian ialah peranan coQ10 melindungi saraf dalam pesakit Parkinson’s , Hungtington’s, Alzheimer’s, Freidreich’s ataxia dan Lou Gehrig’s Disease)
4. coQ10 juga berperanan untuk melindungi kulit dari kerosakan dan byk digunakan dalam kosmetik untuk hilang kedutan .
5. orang yang mengambil STATINS (ubat mengurangkan kolesterol)
6. wanita yang mengambil PIL PERANCANG KELUARGA kerana pil dipercayai boleh blok penghasilan coQ10

Berminat mak mencuba coq10 Shaklee? pls feel free to sms/whatsapps saya di 0128055373. 

TESTIMONI MINYAK IKAN SHAKLEE OMEGA GUARD OLEH KAK PAH SEDENAK

Alhamdulillah n TQ Allah. Terharu baca testimoni terbaru mengenai minyak ikan Omega Guard Shaklee oleh salah seorang sahabatku Kak Pah Sedenak. SO, jangan tunggu lama lagi untuk mencuba minyak ikan Shaklee ini yang terbukti keberkesanannya.

YUM YUM YUM! IKAN TONGKOL GULAI STAIL KELANTAN TABIK SPRING!

Syukur alhamdulillah..hajat di hati nak masak nasi berlauk yang tertangguh sekian lama terlaksana juga malam tadi...Memang suami aku suka sangat dengan nasi berlauk tapi mesti stail Kelatelah..He..he...Lepas tu kalau ikan tongkol mesti yang isi putih..kalau yang isi hitam tu, keras katanya. So lps aje beli sekor ikan tongkol dari pasar, terus aku bersihkan dan rebuskan ikan tongkol tu dalam air yang berisi asam keping (bnyk gak aku bubuh sb nak kasi masam) dan juga garam. Seterusnya aku pun masaklah ikan tongkol gulai stail Kelantan. Kak As pembantuku bagi idea plak servekan nasi berlauk ni atas banana leaf. Dalam hati moga menjadilah resepi kali ni sb dah lama tak masak. Tup tup malam tadi suami aku makan bertambah. Umi! kali ni umi masak gulai ikan tongkol ni abang tabik spring! yeay yeay yeay..syukur alhamdulillah..bila suami aku kata tabik spring tu memang sedaplah..jom tgk resepinya n selamat mencuba!

Bahan bahan:

Seekor ikan tongkol dipotong kepada beberapa kepingan (direbus dg garam dan asam keping)

4 sudu besar cili kering blender
6 ulas bawang merah

4 hiris lengkuas
1 inci kunyit hidup
1 keping asam keping
Garam dan gula
Timun dan Cili hijau (jika suka)

Bahan bahan:

1. Seekor ikan tongkol dipotong kepada beberapa kepingan (direbus dg garam dan asam keping)
   4 sudu besar cili kering blender
   6 ulas bawang merah
   4 hiris lengkuas
   1 inci kunyit hidup
   1 keping asam keping
   Garam dan gula
   Timun dan Cili hijau (jika suka)
   
   
   1.            Ikan direbus dengan asam keping dan garam terlebih dahulu.
   2.            Kemudian, blendkan bawang merah, lengkuas, kunyit hidup.
   3.            Kesemua bahan yang diblend  termasuk cili kering  ke dalam santan dan dimasak dengan api kecil hingga menggelegak.
   4.            Perlu dikacau selalu.
   5.            Kemudian masukkan ikan rebus, asam keping, garam dan sedikit gula. Masak hingga pecah minyak.
   6.            Jika suka boleh dimasukkan timun yang dihiris dan juga cili hijau (aku masukkan cili hijau macam gitu aje)..Tara! dah masak n yum yum yum..  
   
   

6.            

SEDAPLAH SOTONG MASAK BUTTER UMI!

Alhamdulillah minggu lepas aku ada terjumpa satu respi sotong yang sangat sedap. Bukan apa klu tak sebelum ni sotong mesti aku buat samada masak sambal, digoreng ataupun dicampur sedikit ke dalam sayur untuk dijadikan rencah. Aku tanya pada maid aku "Ka As, selalu Kak As sotong masak apa ye? ". Kak As membalas "Saya biasa buat kari atau sambal". Itu ajelah resepi saya..Aduh aduh..Tp sebab aku sentiasa pasang niat "To live my best life" so aku pun google2lah..Tup tup..Kuar satu resepi dari Azie Kitchen. Ha! Punyalah sedap bila aku cuba resepi ni. Dlm resepi asal ada cili besar tp aku x bubuh..Hu hu..Sampai anak kedua ku Haziq balik dari sekolah agama bertanya "Umi masak apa ye lunch tadi? Sedap sangat!"..Alhamdulillah, memang berbaloi mencuba resepi Kak Zie ni. Selamat mencuba!

4 keping sotong yang sederhana besar- potong kecil

2 sb butter

1 chili padi – cincang (bubuh 1 aje sb takut anak makan pedas nanti)

1 pelepah daun kari
Beberapa keping cheese

Setengah tin susu cair - ikut kepekatan disukai

Secubit serbuk perasa ayam

Garam

Serbuk lada hitam

Bahan perap:

1 sk garam

1/2 sb sugar

2 sk serbuk kari

1 sb tepung gandum

1 telur

Cara cara:

Perap sotong dengan bahan perap selama 1 jam. Masak sotong sehingga kekuningan di dalam non stick pan. Angkat dan ketepikan.

Panaskan kuali dengan butter. Tumis chili dan daun kari sehingga wangi. Masukkan susu cair dan masak sehingga mendidih. Masukkan pula cheese.

Masukkan Knorr chicken powder, serbuk lada hitam, garam dan gula secukup rasa.

Masukkan sotong tadi dan masak seketika kerana tepung yang ditabur pada sotong akan memekatkan kuahnya, Jika terlebih pedas, tambahkan sedikit gula.

YUM YUM YUM!

TOP UP DAPAT DUIT! JOM JADIKAN TELEFON BIMBIT ANDA SUMBER PENDAPATAN...

Alhamdulillah..aku panjatkan kesyukuran kepada Allah s.w.t. kerana telah diperkenalkan oleh seseorang business yang aku rasa sangat menarik! Beliau bertanyakan pada aku samada aku berminat nak diversify business aku dengan menjana pendapatan pasif. Bukan share, bukan juga skim cepat kaya, katanya. Tup..Tup..beliau bagi kat aku pamplete on TOP UP! Suami aku kata betul ke umi nak buat business top up ni? Sanggup ke umi bila ada orang ketuk pintu umah malam2 nak beli top up? Klu macam tu aku tak sanggup!

Bila dah baca explainantion on TOP UP Tunetalk n also tgk video you tube "Mazelan Abas", barulah aku clear. "Satu dimensi baru setiap kali orang top up anda meraih pendapatan"..

Bagaimana ia bermula?

1) Dapatkan Simkad TONE EXCEL engan hanya RM80

•      RM30 top up disertakan sekali

2) Top up sekurang2nya RM20 sebulan

3) Rujuk orang lain

• Bila mereka menyertai anda, anda dibayar
• Bila mereka top up, anda dibayar
• Bila mereka merujuk orang lain, anda juga dibayar.

Kekuatan program

• Anda boleh mengekalkan no telefon lama anda
• Tiada had masa - bole buat cepat atau perlahan
• Anda bole merujuk tanpa had
• Bonus dibayar 3 x bulan (11hb, 21 hb, 31 hb)
• Tak perlu ingatkan downline tuk top up
• Tak perlu beli syok yang banyak
• Penyelenggaraan rendah iaitu RM20 sebulan
• Pasaran luas (30 juta pengguna telefon bimbit)
• Produk yg diperlukan semua orang

BEST tak? Jom join saya business top ni..

JOM CUBA SET PANDAI SHAKLEE THAT WILL EMPOWER YOUR CHILD TO SCORE A

Adakah anda mendapati anak anda sukar fokus di dalam kelas atau semasa mengulangkaji?

Adakah anak anda kurang bermotivasi untuk belajar?

Adakah anak anda selalu mengadu stress dan selalu kepenatan?

Adakah anak anda sukar mengingat apa yang telah dipelajari di sekolah?

JOM cuba SET PANDAI SHAKLEE..

Alhamdulillah, aku telah mencubanya dan nampak keberkesanannya kepada pembelajaran anak-anakku...Syukur n Tq Allah..

BONUS SHAKLEE YANG MERUBAH HIDUP SAHABATKU

Alhamdulillah...seronok sangat bila dapat whatsappas message dari sahabatku Lela..Wlupun sedikit tp beliau sgt bersyukur. Saya selalu katakan kepada beliau "Lela, it is not how much you earn that matters but how much you SAVE that matters". Biar sedikit tp lama-lama akan jadi bukit, Itu bulan lepas punya bonus n alhamdulillah bulan ni Lela punya bonus dah bertambah ke rm260..Berkat kegigihan beliau, insyallah rezeki bonus Shakleenya akan semakin bertambah.

Macam aku yang bermula dari rm90, bulan kedua rm1++. bulan ketiga rm4++ dan seterusnya sehingga kini dah bertambah kepada 4 angka..Syukur alhamdulillah...Dulu bnyk MLM aku masuk tp tak sama macam Shaklee...Memang best..Berkat bonus Shaklee, aku berpeluang menderma kepada MAKNA supaya penyelidik-penyelidik dpt dana untuk mencari lagi ubat2an tuk menyembuhkan pesakit kanser seperti mana kanser yang telah meragut nyawa arwah mak tercinta. Berkat bonus Shaklee juga, aku berpeluang sponsor "set pandai Shaklee" kepada kesemua anak2 murid darjah 6 yang mengambil UPSR di seolah anakku bersekolah iaitu SK Sedenak..Syukur kpd Allah n that is why I love doing Shaklee business..Berkat Bonus Shaklee juga aku berpeluang memberi lebih kepada keluargaku..Tq Allah! Jom baca whatsappas Lela..

TESTIMONI SHIDA ON ESP, VIT C DAN VIT E SHAKLEE..

Alhamdulillah..hari ni aku nak share testimoni dari pelanggan yang sangat berpuashati dengan supplemen dari Shaklee. Syukur, berkat pengambilan yang konsisten, Shida dah terus jatuh cinta dengan Vit E, Vit C dan ESP Shaklee..Sekarang ni, Shida dah jadi ahli Shaklee bawah aku. Tq Allah! Jom baca...

A

FISH= BRAIN FOOD= OMEGA GUARD SHAKLEE

Alhamdulillah...aku panjatkan kesyukuran kepada Allah s.w.t setelah mendapat perkhabaran gembira dari Cikgu Mas, guru kelas pemulihan di sekolah anakku bersekolah iaitu Sekolah Kebangsaan Sedenak. Seorang anak murid tegar yang kini bersekolah darjah dua dan tak boleh membaca semenjak dari Tadika telah menunjukkan perkembangan yang amat memberangsangkan..Kalau sebelum ini, beliau tidak boleh mengenal, tetapi pelajar tersebut kini telah boleh membaca sehingga ke "ci" dalam masa seminggu.

Kemudian, yang lebih memeranjatkan Cikgu Mas adalah daya ingatan pelajar tersebut yang semakin baik. Kalau tidak dulu cikgu Mas kata apa pelajar ni belajar hari ni lepas tu esok datang sekolah lupa. Berlainan dengan seminggu yang lepas, Cikgu Mas mengatakan pelajar ini yang mengingatkan cikgu apa yang telah dia belajar semalamnya. Subhanallah n Tq Allah.

Aku terus menerangkan bahawa pelajar tersebut telah mencuba makan minyak ikan Shaklee atau lebih dikenali Omega Guard..Menurut kata bapa pelajar tersebut, anak beliau makan setiap hari dan kadang-kadang terpecah minyak ikan tersebut dari kapsulnya. Aku mambalas lagi "bang Rafiq, biarkan kalau terpecah lagi bagus sebab minyak tu akan cepat meresap ke dalam badan dan otak"..he he..

Selain itu, aku juga bersyukur kerana seorang lagi pelajar di Tabika Kemas Ladang Sedenak di tempat anakku Hafiz bersekolah telah mula menunjukkan kemajuan dalam membaca. Cikgu Husna kata “Kak, Saidatul dah boleh baca sampai “sya”. Kalau sebelum makan minyak ikan ni, dah beberapa bulan dia stuck kat “da”. Tq kak sebab memperkenalkan supplemen yang bagus dari Shaklee”.

Yang lebih memeranjatkan aku ari ni ialah seorang ibu melahirkan kesyukuran di atas perubahan anaknya. Sebelum ini, anaknya suka bercakap sendiri dan bermasalah nak makan dan minum. Namun, selepas dua bulan pengambilan minyak ikan Shaklee sebanyak dua kali sehari secara konsisten, anaknya dah tak bercakap sendirian lagi. Malah fokus apabila membuat sesuatu kerja. "Puan, perubahan lain Farihin pun dah ada selera makan. Sekarang ni satu pinggan penuh dia boleh habiskan dan air pun satu tumbler boleh habis. Saya seronok puan.Tq puan siti". Balik rumah tadi, terus aku buat sujud syukur! Tq Allah.


 Tq so much Ya Allah kerana telah menunjukkan jalan dan mempermudahkan impianku untuk membantu masyarakat dan anak-anak mereka. 

Jom baca apa lagi manfaat utama Omega Guard Shaklee:

 1) Asid lemak - omega-3 merupakan asid lemak yang penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita. Oleh itu, kita perlu mengambilnya dari makanan. Omega 3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukarkan kepada EPA dan DHA secara berkesan oleh badan. Omega 3 membantu rembesan prostaglandin dengan lebih berkesan untuk menghalang prostetomegaly dan membuang air kecil yang timbul daripada punca andropos. Ia juga boleh mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS, bagi kulit licin dan kemerah-merahan.

 2) Mencegah penyakit saluran darah dan strok- DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan saluran darah, dan peredaran darah yang lancar. Oleh sebab itu, ia afektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan dileher atau sakit kepala. Ia juga merendahkan kolestrol, menghindar pembekuan darah di dalam badan, membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL, mengawal masalah obesity, mencegah arteriosclerosis, myocardial infarction, membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.

 3) Membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin dan membantu perkembangan memori- DHA adalah nutrient utama untuk otak, system saraf dan retina. Ia penting terutamanya pada 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan. Susu ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi. DHA meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah penyakit Alzheimer, memelihara penglihatan dan pendengaran, dan mencegah migraine. Satu hidangan Omega Guard dapat membekalkan 905mg asid lemak omega 3 EPA dan DHA

. 4) Meningkatkan system imun dan menyihatkan paru-paru- mengawal system imun seperti memperbaiki alahan kulit, psoriasis, demam hay, bronchitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus) dan penyakit buah pinggang.

5) Menentang kanser – kajian telah menunjukkan bahawa Omega 3 boleh mencegah kanser paru-paru, payudara, prostat dan kolon. Ia juga boleh meningkatkan enterogastritis, merangsang kesihatan hati selepas pembedahan dan membantu pancreas pesakit kanser untuk berfungsi dengan lebih effektif.

6) Memelihara fungsi-fungsi sendi (arthritis)- Paras asid lemak Omega 3 larut dalam tisu rawan. Oleh sebab itu, ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan. Ia mencegah arthritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan efektif.

7) Mencegah insomnia dan membantu mengurangkan tekanan- Kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan (anxiety), neurasthenia, insomnia, autism, kanak-kanak hiperaktif dan penyakit schizopherenia.

 Bestkan! So, kalau anda ingin mencuba "Brain Food", jom cuba Omega Guard Shaklee dan dengan pengambilan yang konsisten,insyallah anda akan rasa hasilnya.

I DID IT MY WAY!

Antara banyak-banyak lagu, lagu ni yang sangat memberikan kesan mendalam kepada aku dan suami...Tq Allah for everything..Hayatilah lagu dari Frank Sinatra...

BANYAKNYA MANFAAT COQHEALTH (COQ10) SHAKLEE TERUTAMANYA KEPADA JANTUNG!

Alhamdulillah..pagi ni suami tercinta bawa balik majalah iSIHAT keluaran Ogos 2013..Tup tup terbaca ngan CoQ10. Shaklee namakan supplemen CoQ10nya dengan  CoQHealth Shaklee. .Jom bac rencana di atas. Cuba tgk betul2 kat rencana tu..1 kapsul CoQHealth= 28 cawan brokoli. Memang sume sedia maklumkan tentang khasiat brokoli yang sgt powerful dlm mencegah dan menentang kanser. CoQ10 ni sangat berguna untuk:
1) Kesihatan Jantung-Mengurangkan kekerapan "angina episode" dan menguatkan jantung
2) Kanser -Merawat kanser payudara dan kesihatan sokongan kepada pesakit yang menerima kemoterapi
3) Penyakit Gusi
4) Kesihatan Mental - Kajian tambahan menunjukkan Pesakit Parkinson boleh mendapat manfaat tambahan daripada CoQ10
5) Rawatan Obesiti- Mengurangkan berat badan
6) Kesuburan - Meningkatkan jumlah sperma dan membantu kesuburan lelaki


Jadi, apa lagi,jom cuba!

SIZZLING TOFU TABIK SPRING!

Alhamdulillah..Terlaksana juga impian aku nak masak Sizzling Tofu tuk suami dan anak2 tercinta. Suami aku klu dia gi restoran Chineese Muslim, pasti Sizzling Tofu ni menjadi menu wajib dia.Aku ingat susahlah nak buatnya so aku pun tulislah dalam diari aku nak belajar masakan style Chinesse. I still remember I wrote it 2 years ago. Tup tup, lps penghijrahan aku ke Kilang Sawit Sedenak, Allah telah merealisasikan impian aku ni. Sesungguhnya everything happens for a reason. Tq to Bendahari Persatuan Wanita Sedenak iaitu Kak Nada di atas kesudian beliau memberi tunjuk ajar..Lps habis belajar resepi ni, balik tu terus aku pinjam bekas sizzling Kak Nada. Lps makan sizzling tofu yg aku masak, suami aku terus cakap “Umi, abg tabik spring kat umi sambil membendkan badan dia up n down mcm spring”..Ha Ha! Tq Allah. Tu yang aku namakan Sizzling Tofu Tabik Spring! Hampir setiap minggulah kami berkumpul di “Kandang” kami untuk belajar memasak..Insyaallah aku akan kongsikan resepi2 lain nanti ye..Slmt mencuba..Yum! Yum! Yum!

Resepi Sizzling Tofu

Tenaga Pengajar: Puan Siti Nada

Bahan2:

2 paket tofu telur (dipotong bulat2)

5 biji cendawan butang dalam tin

2 biji telur dipukul

2 ulas bawang putih ditumbuk

3 ulas bawang merah dihiris halus

Sedikit halia

1 tangkai daun bawang dihiris halus

3 sudu besar sos tiram

Sedikit serbuk pati ayam tumis secukup rasa

2 sudu besar kicap

Sedikit minyak bijan

Sedikit lada sulah

2 subu besar air

1 sudu teh tepung jagung dibancuh dengan sedikit air

Minyak untuk memasak

Cara2:

1)    Potong tofu telur secara membulat kepada beberapa bahagian. Kemudian goreng  hingga garing.

2)    Panaskan minyak. Masukkan bawang merah,bawang putih dan halia hingga naik bau.

3)    Masukkan cendawan dan masak seketika. (Kalau ada ayam pun boleh masukkan sekali)

4)    Perasakan dengan sos tiram, serbuk pati ayam dan kicap.

5)    Tumis lagi dan kemudian masukkan air, gaul rata dan biarkan mendidih.

6)    Titiskan dengan minyak bijan dan bancuhan tepung jagung untuk memekatkan kuah.

7)    Taburkan sedikit dengan hirisan daun bawang.

8)    Ketepikan.

9)    Kemudian, ambil sizzling hot plate dan panaskan seketika di atas api.

10) Masukkan telur yang telah dipukul dan ratakan seluruh hot plate .

11) Bila telur sudah separuh masak, susun atur potongan tofu ke  atas telur. Kemudian matikan api. Setelah itu, perlahan2 tuangkan campuran kuah cendawan.

12) Tabur lagi daun bawang di atas sekali.

NOTA: Kalau suka pedas, tambahkan potongan cili merah. Kalau hendak lebih sedap, gunakan Shitake Mushroom.

NEVER UNDERESTIMATE PEOPLE

Well, I would like to share with you on one of the most inspiring video about life. Susan Boyle also showed to us that is never too late to pursue your dream. Look at how successful she is right now and so popular. So, let's start pursuing our dreams one by one! Kita hidup dalam dunia ni sekali saja, so let's live our best life! Tq Allah for making my dreams come true one by one...

POST PARTUM DEPRESSION IS NORMAL AND TREATABLE!

Salam everyone out there. I am an ex post partum depression patient. Alhamdulillah, it has been a good FOUR AND HALF YEARS. YES! I WANT TO SAY IT AGAIN.. AND FOUR AND A HALF YEARS since my last "anti depressant" medicine. You can read about my story dalam entry "Letter to Jessie Chung" as well as "Pengorbanan buat Suamiku". If I CAN, you also can regardless of any type of depression that you are currently facing.


Before we look into post partum depression, lets understand what does it mean with DEPRESSION.

Definition:
Depression is a disorder characterized by a pervasive depressed mood, pessimistic thoughts and feelings of despair and hopelessness, accompanied by a loss of interest in otherwise pleasurable activities and changes in eating and sleeping habits.

Symptoms:
Symptom of depression include fatigue, headaches, loss of interest in pleasurable things, weight loss or weight gain, lethargy, heart palpitations and inability to concentrate.

Causes:
Besides the emotional difficulties mentioned above, depression can be a result of prolonged stress, which causes a deficiency of amino acids, resulting in a biochemical imbalance. Other nutritional deficiencies, nervous tension, poor diet, mononucleosis, thyroid disorders, allergies and serious physical disorders can also cause depression.
Depression can definitely connected to brain depletion. When certain nutrients are not supplied to the brain, a negative set of emotions can occur that affect our ability to cope with stressful situations that we confront every day.

And this is how Post Partum Depression (PPD) comes about:

When you were conceived, three hundred million sperm were probably released. Those three million sperm then raced up your  mother's fallopian tubes to the recently released egg, one of thousands of eggs produced by her ovaries. Only one sperm was smart enough and a fast enough swimmer to beat all two hundred ninety nine million others, and that egg and that sperm united to become the miracle that is you. Whether your parents planned you or not, God did. And no matter how they treated you growing up, you are an eternal soul worthy of loving and being loved forever. Your child - whether already born or still growing in the womb- was also planned by God and is deeply loved by him.

There is no question that children are an incredible gift from God. Yet the fact remains that having a baby brings an immense amount of change to a family.All significant changes are stressful, even good ones, like getting married or taking a job promotion. For some women, the added responsibility, new routines, and surging hormones after childbirth combine to give them some form of what is called "post partum" depression. In fact 80 percent of women deal with some degree of post partum depression , ranging from a light case of what is sometimes called "postpartum blahs" or :baby blues" to the rare, worst case scenario of postpartum phychosis. The most likely to develop postpartum depression is within a few days after the birth of the baby, but it can come during pregnancy or even weeks after the baby is born.

Alhamdulillah! According to Paul Meir, M.D., Todd Clements, M.D. and Lynne Johnson, R.N "POST PARTUM DEPRESSION IS NORMAL AND TREATABLE". It doesn't signify a spiritual problem or a lack of gratitude for your baby. It is a stress related, hormonal problem, and it can be corrected.

There is hope and I had experienced it and HEALED from it. Tq Allah..I will share more on PPD in my next entry..Take care!

KELEBIHAN JADI AHLI SHAKLEE..MEMANG BEST!

Alhamdulillah n Tq Allah..Hari ni seorang lagi baru mendaftar jadi dowline @ “cucu” Shaklee saya.… 

Jom baca faedah menjadi ahli Shaklee. 

1. Peluang mendapat bonus setiap pertengahan bulan, jika anda layak.. Bonus tersebut akan masuk secara terus ke dalam akaun Maybank anda. Di saat orang yang kerja, tak ada duit, anda menjadi kaya dan mampu untuk berbelanja sesuka hati anda..hehehe
2. Peluang untuk bercuti, di taja penuh oleh Shaklee.. Dapat tajaan 5 bintang.. siapa yang tak nak?
3. Peluang menunaikan umrah bagi yang muslim, dan ia juga ditaja sepenuhnya oleh Shaklee dan tempat penginapan, sudah pastilah 5 bintang juga..bestkan..
4. Peluang mendapat car bonus.. Shaklee memberikan car bonus berbentuk cash… Jadi, jika anda merancang nak beli kereta idaman anda, terpulang kepada anda…
5. Dapat peluang naik pentas untuk terima anugerah.. Banyak anugerah yang Shaklee tawarkan, istimewa untuk ahli yang berjaya.. .
6. Anda juga berpeluang untuk bergelar MASTER, walaupun upline anda hanya sekadar Distributor biasa… tak nak ke?.. Kiranya anda boleh naik pangkat, langkau upline anda…
7. Sekiranya tak nak peluang di atas tapi nak beli untuk guna sendiri saje. Boleh..no problem sebab Shaklee tak pernah menyatakan yang ahlinya mesti aktif dalam bisnes.Peluang2 diatas tu, cuma untuk yang serius buat bisnes.. kalau setakat nak beli untuk guna sendiri, tak de masalah.. tak de kewajipan untuk ada sale setiap bulan, jika nak kekal sebagai ahli..

Menarik bukan?

Cara untuk mendaftar sebagai ahli / pengedar Shaklee sangat mudah! Ada dua cara, anda boleh pilih salah satu cara tersebut:

1. Buat pembelian produk Shaklee minimum 200 points
• Anda hanya perlu melakukan pembelian minimum 200 points dari mana-mana produk Shaklee. Secara automatic, anda akan mendapatkan keahlian secara percuma! Senang kan? 200 points adalah bersamaan dengan pembelian berjumlah lebih kurang RM670 (Semenanjung Malaysia) atau RM850 (Sabah/Sarawak).
• Pembelian barang boleh dilakukan melalui saya dimana saya akan bantu anda order barang yang anda perlukan serta akan menguruskan pendaftaran anda.

2. Bayar registration fee
• Anda juga boleh mendaftar dengan hanya membayar RM65 (bagi Semenanjung) dan RM75 (bagi Sabah dan Sarawak) yuran pendaftaran. Tambahan RM10 akan dikenakan sekiranya anda ingin member kit di pos kan ke rumah anda. Akan tetapi, sekiranya anda ingin mengambil sendiri member kit di branch, caj RM10 tidak akan dikenakan.

SO....!!! Tunggu apa lagi? Sekiranya berminat, boleh hubungi saya. Jom sama-sama kita jana side income (itu pun kalau anda inginkan, kalau tak nak boleh jadi ahli sahaja).

APAKAH KELEBIHAN ALFALFA COMPLEKS SHAKLEE?

Pernahkah anda mendengar mengenai Alfalfa? Sejujurnya sebelum ini, saya mengambil alfalfa namun dalam bentuk cecair. Namun, setelah mengenali Shaklee, saya sangat teruja untuk mencuba Alfalfanya. Alhamdulillah..Saya mencubanya sedikit-sedikit dari 2 biji sehari sehinggalah kini kepada 6 hingga 10 biji sehari. Anda berminat mencuba? Hubungi saya di nombor di atas..

WHY YOU NEED TO DETOX? AND TIPS DURING DETOXIFICATION...

Detoxification

Detoxification is a way to clean our bodies and rid them of toxins and debris accumulated over the years. Just like our car engine, filter, hoses, and so on, our bodies and our  “filter” – the liver – need cleansing.  

How do you know if you need to detoxify? The following indicators are common in people who are in need of detoxification.

-          Poor elimination

-          Junk food

-          Overeating or stress  eating

-          Fatigue

-          Aches and pains

-          Rashes

-          Insomnia

-          Bad  breath

-          Poor diet

-          Stress

-          Use of antibiotics

-          Lack of exercise

-          Late night eating

How did you do? If you can relate to any of these symptoms, detoxification will be a blessing to you and will give you the best start to a stronger immune response.

If you have never implemented a detoxification program before, be advised that as your body begins to “clean house” you could develop headaches, flu-like symptoms, aches and pains, nausea and skin eruptions.  These are all positive signs that it’s working. All of the past is being discarded. After a few days or weeks on a detoxifying program, your mind will be clearer, your energy will soar, you will have better digestion, your skin will glow, and you will sleep better. In essence, you will feel like a new person. After a good detoxification program, you really are a new person!

Tips during detoxification

1)      Take an acidophilus supplement daily.

2)      Buy a loofah or natural bristle skin brush* and brush your skin (away from the heart) before showering each day. This will assist the elimination process through the skin.

3)      Drink plenty of quality water- six to eight glasses daily.

4)      Engage in mild exercise such as walking, stretching or bike riding.

5)      Take  a salt and soda bath. Put sea salt (1 to to 2 cups) and baking soda (1 cup) in a tub of water and soaking for twenty minutes (more than twenty minutes may exhaust you) This bath will relief flu-like symptoms during detoxification.

• Skin brushing can be very beneficial because the skin is a primary avenue for detoxification, along with the lungs, kidneys, liver and colon. Use a vegetable brush. Brush all parts of the body away from the heart. Then follow with a sesame massage oil. Massaging with sesame oil brings relief. Massage the whole body for five minutes before bathing or showering.

So, let’s start TODAY to detox your self. Cleanse your body and ADD more years to your life. If you are searching for detoxification product, you can try HERBLAX from Shaklee..

JOM DETOX DENGAN HERBLAX SHAKLEE..

Alhamdulillah! Stok Herb Lax is already available at Shaklee.  

Apa itu Herblax?

Herblax diperbuat daripada 9 jenis herba semulajadi yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut secara semulajadi. Jadi, Herblax adalah cara DETOX yang selamat.

Siapa yang perlukan Herb Lax?

1)      Lelaki dan wanita

2)      Mereka yang dalam proses pembuangan lemak

3)      Mereka yang ada masalah pencernaan

4)      Mereka yang ingin menjaga kesihatan usus

Kebaikan Herblax

1)      Merangsang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita.

2)      Membantu masalah sembelit

3)      Mengempiskan perut

4)      Membuang toksin

Sekiranya anda  berminat, boleh hubungi saya di 0128055373

MEALSHAKE SHAKLEE: PELABURAN TERBAIK UNTUK ANAK ANDA!

Adakah anak anda menghadapi masalah seperti kurang selera makan, selalu demam, batuk berkahak, asthma, susah hendak bersarapan? Marilah mulakan langkah bijak dengan melabur dalam Mealshake Shaklee untuk kegunaan seisi keluarga..Anda pasti tidak rugi mencubanya!

Shaklee Meal Shakes merupakan makanan segera yang rendah lemak dan rendah-glycemic. Rasanya juga enak serta boleh dibancuh dengan mana-mana hidangan atau snek lain.Ia mengandungi 19 vitamin utama dan mineral tambahan dan jika dihidang seperti yang disarankan ia kaya dengan sumber kalsium dan protein yang amat diperlukan oleh kanak-kanak untuk membesar, kuat dan sihat.Pilihan protein soya terbaik anda

APA JADI SEKIRANYA KITA KEKURANGAN AMINO ASID?

Tahukah anda Amino Asid sangat penting dalam kehidupan kita semua? Jom baca mengenai kepentingan Amino Asid kepada otak dan tubuh badan kita semua (sumber Janet Maccaro,Phd, CNC). Aku bersyukur kerana telah menemui Energy Soy Protein dan Mealshake Shaklee yang kaya dengan amino asid.

Amino acids are vital to proper brain function. Understanding your brain function will give you a more comprehensive picture of how various amino acids are effective for the treatment of pain, stress, anxiety and depression. Your body needs and uses basic nutrients every day. These include vitamin and  minerals, proteins, carbohydrates and fats. If you were to take the water and fat out of your body, 75 percent of what remains is protein. Muscles, cells membranes, enzymes and neurotransmitters in the brain are all proteins.

Amino acids are involved in basic cellular energy production. They are the building blocks of proteins and are found in every tissue of the body. As a result, amino acids have more diverse functions than other nutrients. They contribute to the formation of muscles, neurotransmitters, enzymes, antibodies and receptors. Therefore, amino acid imbalances can manifest as a variety of symptoms and metabolic disorders.

Symptoms of Amino Acid deficiencies:

1)      Behavioral disorders

2)      Candida infections

3)      Aggression

4)      Immune System Disorders

5)      Vitamin and mineral deficiencies

6)      Eating disorders

7)      Hypoglycemia

8)      Diabetes

9)      Chronic Fatigue (emotional and physical)

10)   Phobias

11)   Rheumatoid arthritis

12)   Digestive disorders

13)   Chronic pain

14)   Chronic allergies

15)   Mental Confusion

16)   Digestive disorders

17)   Learning disorders

18)   Depression

19)   Mood swings

20)   Panic attacks

21)   Cardiovascular disease

22)   Seizures

23)   Osteoarthritis

24)   Muscle weakness

25)   Poor concentration

26)   Food, chemical sensitivity

27)   Neurological disorders

28)   Anxiety

29)   ADD/hyperactivity

30)   Cancer

31)   Fear

32)   Headches

33)   Irritable bowel syndrome

Pernahkah anda mengalami salah satu daripada simptom-simptom di atas, Ha...kemungkinan besar anda sebenarnya mengalami kekurangan amino asid. Sekiranya ya, janganlah anda teragak-agak untuk mencuba ESP dan Mealshake Shaklee. Pasti anda akan merasai perbezaannya..

BFF

Terkejut dan terharu rasanya apabila aku membaca nukilan dari sahabatku Lela Lopes De Squera..Happy reading!

AKU mempunyai ramai teman yang bernama Siti. Sungguh, ramai! Apa yang pasti, kecuali Siti Nurhaliza. Huhuhu. Apa yang istimewanya, dalam banyak-banyak ‘Siti’ ini, hanya ada seorang ‘Siti’ yang melekat di hatiku sehingga kini.

            Siti Norkiah Mohd Ishak.

Susuk pemilik nama ini telah membawa banyak titik perubahan di dalam hidupku. Perkenalanku dengannya bermula pada tanggal Januari 2007. Bermula dari detik itulah hubungan kami terjalin mesra sehinggalah ke hari ini. Kehadirannya di dalam hidupku telah membawa seribu makna yang amat terkesan di dasar hatiku sehingga kini. Aku yang dahulunya seperti katak di bawah tempurung, seakan telah tersedar dari sebuah lena yang penjang. Mindaku dan juga teman-temanku yang lain di kilang sawit Palong Cocoa, Segamat ini terasa bagai dianjak paradigmanya.

Pada setiap dua kali dalam seminggu, dia akan mengadakan kelas bahasa Inggeris bagi kanak-kanak dan juga golongan dewasa. Bayangkan, bayaran yang dikenakan hanyalah 20 sen pada setiap sesi. Akulah orang yang paling teruja. Tidak pernah sekalipun aku gagal menghadirkan diri ke kelas. Lucu. Kelas yang dihadiri oleh ibu-ibu yang sudah lama meninggalkan bangku sekolah ini terasa sungguh kelakar. Bayangkan dengan gelagat mereka yang membawa anak-anak kecil, sambil membawa buku dan pensil. Setelah bertahun meninggalkan bangku sekolah dan sekarang kembali belajar untuk ‘speaking’, maka berteraburlah kami bercakap seperti ayam dan itik. Kecoh!

Alhamdulillah, berkat dari ketekunan aku dan teman-teman, ramai di antara kami berjaya mengingati semula ilmu yang dibelajar sewaktu bersekolah dahulu. Banyak lagi aktiviti-aktiviti baru yang telah dibawanya ke dalam kehidupanku seperti kelas aerobik dan kelas motivasi. Antara yang inti pati terpenting yang disampaikannya adalah bagaimana mendidik anak-anak supaya cemerlang, bagaimana menabung dan prinsip mengamalkannya serta sikap positif di dalam kehidupan. Itulah yang sering diingatkan kepadaku.

Sehingga kini, apa yang sangat membanggakanku adalah sikapnya yang langsung tidak kedekut ilmu. Apa sahaja yang dia rasa dan ketahui, pasti akan dikongsikan bersamaku dan teman-teman. Dia selalu menghulurkan bantuan di saat aku hampir jatuh. Aku pula sentiasa menyambutnya agar kami sama-sama berjalan seiring. Pada setiap kali musim perayaan Idulfitri, dia serta suami dan anak-anaknya akan datang menziarahi rumah para pekerja. Aku amat terharu sebenarnya kerana dia langsung tidak memandang darjat walaupun antara kami semua seperti langit dan bumi. Mereka suami isteri berkelulusan sarjana luar negara dan suaminya pula merupakan pengurus di tempat kediamanku.

Salah satu antara sikapnya yang paling manis dan memikat hatiku, dia dan anak-anaknya akan bersalaman dengan semua orang jika menghadiri sesuatu majlis. Habis satu dewan akan disalaminya beserta ciuman di pipi kiri dan kanan. Pada mulanya aku dan teman-teman terasa agak kekok dengan fenomena baru itu kerana bukannya senang nak mendapatkan ciuman dari isteri seorang pengurus. Huhuhu! Namun, lama-kelamaan perkara itu sudah menjadi kebiasaan bagi kami semua.

Sayangnya, segala yang manis itu semua telah menjadi kenangan yang terindah dalam hidupku. Hanya setahun kami sempat bertemu dan mesra bersama. Kini, dia telah berpindah ke kilang sawit yang lain kerana mengikut suaminya yang bekerja merata-rata tempat di negeri Johor. Biarpun begitu, aku amat bersyukur kerana dalam masa setahun, dia telah banyak meninggalkan kepadaku ilmu-ilmu yang sangat berguna untuk aku manfaatkan di dalam kehidupan seharianku.

Walaupun kini, kami berpisah jauh, namun kami masih berhubungan antara satu sama lain. Dia juga tidak jemu-jemu untuk memberikan kata-kata semangat dan perangsang kepadaku di saat aku memerlukan. Dialah sahabatku dulu, kini dan selamanya.

Hanya satu tiada dua, dialah Siti Norkiah Mohd Ishak… ‘my bff, bestfriend forever’ dan sajak ini aku hadiahkan khas untuknya.

           

Temanku…  

            Kau insan berhati mulia

Sanggup berkorban apa sahaja

Untuk memajukan anak bangsa

Temanku…

Terima kasih setinggi gunung

Atas didikan dan bimbingan

Akanku kenang segala jasamu

Selagi hayat dikandung badan

Tuhanku…

Terima kasih kerana telah

Memperkenalkan aku dengan seorang

Insan yang bernama

Siti Norkiah Bte Mohd Ishak

Akanku kenang segala epilog indah ini

Di dalam diari hatiku….